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View this email in your browser ARTIGOS PUBLICADOS NO DECORRER DESTA SEMANA   Tripa de ferro no corredor II  As alterações de funcionamento do intestino são uma das causas mais frequentes nos distúrbios gastrointestinais do atleta. Sendo o intestino um componente fundamental na saúde do atleta importa manter o seu funcionamento regular e controlado para que a digestão, absorção e excreção sejam processos que decorram de forma adequada. A alimentação tem um papel essencial […] Ler mais...   Free Running com João Oliveira e Pedro Amorim  No próximo dia 18 de Janeiro, pelas 18h45 irá realizar-se mais um treino livre promovido pela Câmara Municipal de Lousada. Todas as quartas-feiras, com partida no Centro de Marcha e Corrida (junto às piscinas) tem lugar um treino livre que junta algumas dezenas de atletas. Uma vez por mês é também convidado uma personalidade ligada […] Ler mais...   Oferta do livro Correr Por Prazer  Para começar 2017 da melhor forma, resolvemos oferecer aos nossos leitores a edição digital do nosso livro “Correr Por Prazer – Já correu hoje?”. Não haverá qualquer sorteio, compra ou outra qualquer formalidade. Sem que seja obrigatório (e se achar bem), apenas sugerimos que partilhe esta informação no seu mural facebook, bastando para tal clicar […] Ler mais...   Portugal City Race 2017 O calendário da 3ª edição do circuito de provas de orientação urbana, “Portugal City Race”, aumenta em 2017. Inspirado no mais popular evento de Orientação urbana da cidade invicta, “Porto City Race” surgiu em 2015 o Portugal City Race. Em 2016 a sua expressão aumentou com o aumento do número de provas de 6 para […] Ler mais...   Free Running Cerco do Porto  No próximo domingo (dia 8 de Janeiro) irá ser levado a cabo mais um treino temático pelas ruas da cidade do Porto. Será a terceira e última edição com o tema “Saga O Cerco do Porto”. Tal como as edições anteriores, a iniciativa parte de José Moutinho que já nos habituou a grandes temas e […] Ler mais...   Cork Trail  O Cork Trail regressa a Coruche no dia 9 de Abril de 2017 para a sua quarta edição, numa organização do Coruche Outdoor Adventure Club e da Strix Bike Team. Num concelho considerado Capital Mundial da Cortiça, o montado assume um papel importante na paisagem natural existente ao longo do percurso deste evento. Por entre […] Ler mais...   Maratonas – Europa  És o tipo de corredor de gostas de correr e viajar ou viajar para correr ou pretendes um dia fazê-lo? Pensamos em ti e resolvemos selecionar 50 maratonas do velho continente e distribui-las por data de forma a te facilitar o trabalho. Agora basta escolheres, treinares e usufruires. A referida lista poderá ser acedida aqui […] Ler mais...   1ª corrida e primeiro banho de mar 2017  Realizou-se hoje no Porto a já habitual primeira corrida do ano, seguido do primeiro banho de 2017 nas águas do Atlântico. Apesar do frio mas com um sol radiante, foram cerca de 300 os corajosos que marcaram presença. Com caractrr completamente informal, é desta forma que já há cerca de 1o anos se realiza este […] Ler mais...   Artigos recentes: Tripa de Ferro no corredor I COLUMBUS TRAIL Copyright © 2017 correrporprazer.com®, Todos os direitos reservados. - De acordo com a Legislação Nacional sobre Comunicações Eletrónicas (Decreto-Lei nº 7/2004), poderá solicitar a remoção do seu endereço aqui ou então atualizar as suas preferências.