Corrida para mulheres nas diferentes fases de sua vida: da gestação ao envelhecimento.
Palestrante: Profa. Ms. Michelle Sartori Formada em Educação Física pela Universidade São Judas Tadeu e mestranda da mesma Universidade ministrará o treino:
A participação mais efetiva das mulheres no mercado de trabalho faz parte de uma história recente. Esse fato levou ao crescimento no número de fatores de risco nessa população. Somado a isso, a história da participação feminina em competições esportivas, em especial, em corridas de rua, também é algo recente. É importante ressaltar que as respostas fisiológicas ao treinamento de corrida em mulheres são diferentes das dos homens, sendo necessário um conhecimento específico para a prescrição mais eficiente desse treinamento. Portanto, o objetivo dessa palestra será abordar um pouco da história da participação feminina em corridas de rua, além dos aspectos fisiológicos e benefícios específicos da corrida para as mulheres e as especificidades do treinamento em diferentes fases de sua vida como durante a gestação e no pós parto, durante a fase adulta e durante o envelhecimento. Serão disponibilizadas 50 vagas que serão decididas por sorteio entre os inscritos. As inscrições podem ser feitas até 17 de Abril. Enviaremos e-mail aos sorteados. Confira as informações:
TREINO GRATUITO EXCLUSIVO PARA ASSOCIADOS
Incrições: clique
Data: 19 de Abril (quinta-feira)
Horário: 19:30h (pontual)
Local: Auditório - Séde da CORPORE, R. Bento de Andrade, 444. | 
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