Dicas para as primeiras passadas, pernada na natação e muito mais

Quinta-feria, 18 de junho de 2015 Não consegue visualizar? Veja aqui     Iniciantes 18 de junho                 Dicas para as primeiras passadas         Da saúde à segurança, as primeiras passadas pedem cuidados básicos. Da avaliação médica às roupas mais apropriadas, veja o que deve estar no seu radar                   Mulher 18 de junho         Cuidado com salto alto         Além de limitar o desempenho, o uso frequente pode levar a erros de pisada, outro dos efeitos negativos do salto alto           Natação 18 de junho         5 exercícios para acertar a pernada         A pernada é fundamental para a eficiência do nado, por isso, ela não pode ficar de fora das séries de treino                             Ferramentas 18 de junho         Por que dói         Diagnóstico, tratamento, fortalecimento e uma série de dicas para aliviar a dor e voltar aos treinos           Produtos 18 de junho         Toque de charme         Nike lança linha de produtos com estampas florais. O LunarGlide 6 ganhou a nova versão                       Corrida 21 de junho de 2015         Corrida e Caminhada Mulher Determinada           Curso 10 de Outubro de 2015         Sobrevivência na Selva                   Trail Run 02 de agosto de 2015         Corrida no Limite Indoor           Corrida 04 de Julho de 2015         Lagoa Night Run - 5ª Etapa                   ESPORTES    EVENTOS    COMPRE SUA FOTO    CANAIS   COMUNIDADE     descadastramento   veja com imagens   adicione nosso e-mail Se não deseja receber mais e-mails como este, descadastre-se.   Se você não conseguir visualizar esta mensagem corretamente, veja aqui.   Adicione ativo@news.ativo.com aos seus contatos para receber com sucesso nossos e-mails.