Fortaleça a sua corrida, como escolher o tênis ideal para treinar e mais

Quinta-feria, 11 de junho de 2015 Não consegue visualizar? Veja aqui     Iniciantes 11 de junho                 6 exercícios para fortalecer suas passadas         Além dos pés e das pernas, é importante trabalhar os glúteos, os ísquios femorais e os quadríceps, já que os membros inferiores são muito exigidos na corrida. São eles, aliás, os mais acometidos por lesões em corredores iniciantes                   Nutrição 11 de junho         Os poderes da melancia         Rica em carboidrato e com alto índice glicêmico, a melancia é uma ótima pedida para repor as energias após o treino           Fitness 11 de junho         Como escolher o tênis ideal         Escolher os tênis para o seu objetivo, tipo físico e condicionamento não é tarefa simples... e faz toda diferença                             Blogs 11 de junho         A turma da assessoria esportiva         Para o colunista Marcos Caetano, treinar com uma assessoria esportiva é integrar uma irmandade           Produtos 11 de junho         Pulso turbinado: relógio Garmin Forerunner 225         O novo modelo da Garmin dá um fim à incômoda cinta. Ele mede a frequência cardíaca no pulso                       Corrida 05 de Julho de 2015         9ª Corrida Inclusão AINDA 10k           Corrida 21 de Junho de 2015         Corrida Amigos da Montanha                   Triathlon 27 de Junho de 2015         Duathlon e Triathlon Cross IronSport`s           Corrida 04 de Julho de 2015         1ª Corrida "Nós Fazemos A Diferença"                   ESPORTES    EVENTOS    COMPRE SUA FOTO    CANAIS   COMUNIDADE     descadastramento   veja com imagens   adicione nosso e-mail Se não deseja receber mais e-mails como este, descadastre-se.   Se você não conseguir visualizar esta mensagem corretamente, veja aqui.   Adicione ativo@news.ativo.com aos seus contatos para receber com sucesso nossos e-mails.