Erros comuns na corrida, receita pré-treino matinal, check-up e mais

Quinta-feria, 21 de janeiro de 2016

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Iniciantes 21 de janeiro                 6 coisas que o corredor iniciante não deve fazer         Não traçar metas, não investir em tênis adequado... Veja os erros mais comuns cometidos por um corredor iniciante e entenda por que você deve evitá-los                   Colunistas 21 de janeiro         Corredores pelados         Você encararia 42 km com corredores totalmente nus? O colunista Marcos Caetano discorre sobre o tema           Nutrição 21 de janeiro         Receita de gel caseiro de chia         Nutricionista ensina receita simples para quem treina de manhã e não consegue comer antes de correr                             Saúde 21 de janeiro         Você já fez o seu check-up?         É tempo de separar um dia para tirar dúvidas com o seu médico e fazer o seu check-up anual           PRODUTOS 21 de janeiro         Kit Óculos Speedo Pro         Os óculos trazem um kit com cinco lentes e uma fita para melhorar a performance                       Corrida de Rua 14 de fevereiro de 2016         1º Circuito de Verão - Santo André           Corrida de Rua 27 de fevereiro de 2016         Park Run - Belo Horizonte, MG                   Corrida de Rua 13 de fevereiro de 2016         Corrida Nós Fazemos A Diferença           Corrida de Rua 13 de março de 2016         23ª Meia Maratona de Joinville                   ESPORTES    EVENTOS    COMPRE SUA FOTO    CANAIS   COMUNIDADE     descadastramento   veja com imagens   adicione nosso e-mail Se não deseja receber mais e-mails como este, descadastre-se.   Se você não conseguir visualizar esta mensagem corretamente, veja aqui.   Adicione ativo@news.ativo.com aos seus contatos para receber com sucesso nossos e-mails.