ARTIGOS PUBLICADOS NO DECORRER DESTA SEMANA Panquecas de corredor Actualmente não há quem não coma panquecas. Há para todos os gostos e podem ser excelentes para um pequeno-almoço ou um lanche. Desta forma, sai um pouco da rotina da sandes e das papas de aveia e dá um sabor extra ao seu plano alimentar. Só precisa de ingredientes simples como ovos, aveia e uma […] Ler mais... Atenção mulheres, a corrida pode atuar como um escudo contra as lesões mas para todos? Correr para combater o sedentarismo, correr para abraçar novos hábitos, correr para dormir melhor, correr para perder peso, correr para ganhar uns quantos anos de vida. Correr para ter mais saúde. São muitos os motivos para uma pessoa se dedicar à corrida, mas existem três que possivelmente não conhece e que podem, na verdade, fazer […] Ler mais... Artigos recentes:
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