Seis alimentos para o coração, tênis para trilhas, fortalecimento de braço e mais

  Quinta-feria, 04 de setembro de 2014 Não consegue visualizar? Veja aqui
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Nutrição 14 de janeiro
 
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  Amigos do peito: 6 alimentos
para o coração
 
   
  Para encarar a corrida de forma saudável o corpo todo precisa funcionar corretamente. E quem corre sabe como o coração é parte importante desta equação.  
     
 
     
 
colunistas 13 de janeiro
noticia
     
  vai encarar uma trilha em 2016?  
   
  Decidiu encarar novos desafios pela natureza? O consultor Rodrigo Roheniss indica boas opções para você  
     
 
TREINAMENTO 13 DE JANEIRO
noticia
     
  fortalecimento
de braço
 
   
  Invista mais nos exercícios de fortalecimento de braço e aumente sua performance na corrida  
     
 
     
   
     
 
NOTICIAS 13 de janeiro
noticia
     
  Música para correr: as melhores de 2015  
   
  60% dos entrevistados não abrem mão de músicas para correr. Confira as preferidas do Spotfy no ano p  
     
 
PRODUTOS 13 de janeiro
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  Confira: NIKE PEGASUS 32  
   
  Destaque para seu solado, com ótimo grip e tração, seja em piso seco ou molhado  
     
 
     
  proximo evento  
 
Corrida de Rua 21 de fevereiro de 2016
     
  Kampfer 5K Running - Etapa Verão  
     
 
Corrida de Rua 27 de fevereiro de 2016
     
  Park Run - Belo Horizonte, MG  
     
 
     
 
Corrida de Rua 12 de março de 2016
     
  Guarujá Night - Verão  
     
 
Corrida de Rua 13 de março de 2016
     
  23ª Meia Maratona de Joinville  
     
 
     
 
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